关于心理健康指导的行业认知,每阅读完一篇,你对心理健康指导的了解会多深一度。关注我,了解从小白开始成长。
心理健康指导是一个与人类痛苦密切接触的职业。顾问面对来访者的痛苦,这是一种持续的低水平创伤压力,很容易产生替代创伤。
一、心理健康指导可能遇到的风险
①情绪感染:同情而不是同情。
②态度共鸣:被对象同化,而不是被对象转化。
③思想被污染:原来的理解发生了变化。
④情感冷漠:见怪不怪,习以为常,反应冷淡。
⑤难以真诚:导致形成多面人格或假面具,自觉孤独。
⑥缺乏监督:问题无处诉说,错误无人提醒。
⑦看透红尘:厌倦生活和工作,可能会出现抑郁或自杀。
二、心理健康指导常见的工作感受
①解释很难自圆其说——内心矛盾感。
②老生常谈-资源枯竭感。
③苦口婆心-身心疲惫。
④保守秘密-压抑。
⑤咨询问题复杂—无力感。
⑥当事人悟性差-无奈。
⑦疗效不明显,无反馈和感激-挫败感。
⑧好当老师,高处不胜寒—孤独。
心理健康指导职业的不确定性和人性的模糊性通常会导致没有明确的方法来帮助游客改变,这会给顾问带来极大的焦虑。
情绪疲劳是一种危险的疲劳感。作为一名心理健康指导,你觉得自己不在乎来访者的痛苦。在这个时候,你可能不得不反思自己是否有同理心和麻木,所以他们可能无法很好地同情来访者。这将损害游客的利益。
因此,对于每一位顾问来说,在进入这个行业时学会如何成长,懂得保护自己是非常重要的。自我保护可以帮助心理健康指导更好地恢复精神能量。